Mit Klang zu mehr Ruhe, Regeneration und Fokus – eine wirkungsvolle Entlastung für den Arbeitsalltag
Klang im BGM
Wann haben Sie das letzte Mal bewusst wahrgenommen, wie angespannt Ihr Körper im Arbeitsalltag wirkt? Wie oft versuchen Ihre Mitarbeitenden, sich zu konzentrieren, obwohl der Kopf längst rauscht und das Gedankenkarussell nicht zur Ruhe kommt? Viele Beschäftigte funktionieren im „Autopilot-Modus“, ohne auf die Signale ihres Körpers zu hören – mit der Folge steigender Anspannung, sinkender Leistungsfähigkeit und zunehmender Erschöpfung.
Meine Klangseminare im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements holen Ihre Mitarbeitenden aus diesem Modus heraus. Die wohltuenden Klänge und Schwingungen unterstützen Körper und Geist dabei, zu entspannen, Stress abzubauen und eine stabile innere Balance wiederzufinden.
Klangarbeit im BGM: Was Klangschalen für Unternehmen leisten
Durch die bewusste Wahrnehmung der Klänge entsteht ein Raum, in dem Mitarbeitende sich selbst wieder spüren, innere Ruhe entwickeln und neue Energie tanken. Das stärkt nicht nur die individuelle Gesundheit, sondern auch die Teamdynamik und das betriebliche Miteinander.
Wer gut regeneriert und achtsam mit sich umgeht, begegnet Kolleginnen und Kollegen mit mehr Verständnis, Klarheit und Gelassenheit.
Klang als Bestandteil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements wirkt ganzheitlich:
Stress reduziert sich merklich
die Konzentrationsfähigkeit steigt
die emotionale Stabilität verbessert sich
muskuläre Verspannungen lösen sich
gesundheitsbedingte Fehltage können sinken
Klangseminare für Mitarbeitende: Inhalte und Lernziele
In meinen Klangseminaren erleben Ihre Mitarbeitenden zunächst die unmittelbare Wirkung der Klangschalen und erhalten einen fundierten Einblick in die Hintergründe der Klangarbeit im Gesundheitskontext. Sie lernen, wie Klänge auf Körper, Nervensystem und mentale Prozesse wirken und welche Anwendungsfelder sich im beruflichen Alltag besonders eignen. Anschließend üben die Teilnehmenden die korrekte Handhabung der Klangschale sowie das optimale Anklingen mit dem Schlegel, um den Klang sicher und wirkungsvoll einsetzen zu können.
Ergänzend dazu vermittle ich einfache Übungen zur Selbstanwendung, die sich mühelos in den Arbeitsalltag integrieren lassen und eine spürbare Stressreduktion ermöglichen. Die Teilnehmenden erhalten Impulse für eine kleine tägliche Klang-Routine, die Regeneration fördert, Selbstfürsorge stärkt und langfristig für mehr innere Ausgeglichenheit sorgt. So entwickeln Mitarbeitende ein besseres Verständnis für ihre eigenen Bedürfnisse, steigern ihre Resilienz und schaffen eine stabile Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Unternehmen.
Individuelle Klangangebote für Ihr Unternehmen
Sie wünschen sich ein Klangseminar, das passgenau auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden und Ihres Unternehmens zugeschnitten ist?
Dann buchen Sie jetzt Ihr unverbindliches Erstgespräch – und entdecken Sie, wie Klang Ihr BGM bereichern und die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig stärken kann.