Gesunde Mitarbeitende. Starkes Unternehmen.
Helga Montag - Ihre Partnerin für betriebliches Gesundheitsmanagement
Ich biete Ihnen individuelle BGM-Lösungen für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden, die Ihnen Zeit, Kosten und Nerven sparen und Mitarbeitende zurück in ihre Kraft bringen. Denn Gesunde Teams entstehen nicht zufällig.
Herzlich Willkommen, ich bin Helga Montag,
Ihre Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement, Stressprävention und resilienzorientierte Personalentwicklung.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu stärken, Fehlzeiten zu reduzieren und eine nachhaltige Kultur der Balance und Leistungsfähigkeit aufzubauen.
Meine BGM-Bausteine
Resilienz
Ich stärke die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden und fördere natürliche Erholungsfähigkeit im Arbeitsalltag,
Entspannung & Achtsamkeit
Ich vermittele praxisnahe Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken für mehr Ruhe, Fokus und innere Stabilität.
Klang
im BGM
Ich nutze wirkungsvolle Klangmethoden, um Stress abzubauen und Regeneration nachhaltig zu unterstützen.
Naturresilienz
Ich nutze die Kraft der Natur, um Mitarbeitende mental zu stärken – für mehr Balance und innere Stabilität, damit sie auch in herausfordernden Zeiten gesund und fokussiert bleiben.
Stressmanagement
Stress-management
Ich entwickele wirksame Strategien für gesundes Stressmanagement und leistungsfähige Teams, damit Belastungen nicht erst chronisch werden.
Das sagen meine Kunden
