Die seelischen Widerstandskräfte in und mit der Natur stärken – von der Fähigkeit, immer wieder aufzustehen
Naturresilienz-Training für Unternehmen
Herausfordernde Situationen und anspruchsvolle Aufgaben fordern Ihre Mitarbeitenden täglich heraus. Stellen Sie sich vor, Ihr Team geht aus schwierigen Umständen souverän und sogar gestärkt hervor. Genau das lässt sich trainieren: Im Naturresilienz-Training nutzen wir die Kraft der Natur, um Anpassungsfähigkeit zu fördern, Stress abzubauen und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen.
Was bedeutet Naturresilienz? Definition und Wirkung
Resilienz ist das Immunsystem unserer Psyche. Wie Bäume nach einem Sturm neu austreiben, entwickeln Menschen trotz Widrigkeiten innere Stabilität und Wachstum. Naturresilienz bündelt Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung sowie Netzwerk- und Lösungsorientierung – und macht sie im Arbeitsalltag abrufbar.
Warum Naturresilienz im Unternehmen? Nutzen für Mitarbeitende und Organisation
Bewältigungsstrategien
für akute und chronische Belastungen entwickeln
Selbstwirksamkeit und Zuversicht
im Umgang mit Change-Prozessen stärken
Seelisches Immunsystem
durch eigene Stärken und Ressourcen mobilisieren
Blockaden und hinderliche Glaubenssätze
erkennen und lösen
Resilienzfaktoren
wie Achtsamkeit, Lösungsorientierung, soziale Kompetenz, Akzeptanz, Gelassenheit und Optimismus gezielt trainieren
Meine Naturresilienz-Trainings: Methodik, Inhalte und Praxisbezug
Der „Kursraum Natur“ bietet einen wertfreien Rahmen für Reflexion und Lösungskompetenz. Ihr Team erlebt naturgestützte Übungen und erhält praxistaugliche Werkzeuge für den Arbeitsalltag:
Grundlagen und Wirkprinzipien der Naturresilienz
Wahrnehmungs- und Achtsamkeitstraining in der Natur
Ressourcenarbeit: Stärken erkennen und nutzbar machen
Emotions- und Gedankenmanagement bei Druck und Unsicherheit
Kreatives Lösungsdenken und zielorientiertes Handeln
Team-Elemente: Beziehungspflege und Verbundenheit stärken
Dann vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Erstgespräch!
Für wen eignet sich Naturresilienz im BGM?
Sie wünschen sich ein maßgeschneidertes Training für Ihr Unternehmen? Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch – wir klären Bedarf, Ziele und Formate und entwickeln ein Konzept, das wirkt.